전체 글404 2026년 10월 20일 엠폭스? 이건 처음 듣는 질병이라 뭔가 찾아봤습니다.엠폭스(MPOX)는 원숭이두창 바이러스(Monkeypox virus)에 감염되어 발생하는 급성 발열 및 발진성 질환 의료기술도 발전하는데 그에 못지 않게 신종 바이러스도 많이 생기는 것 같습니다.웨더뉴스에서 알려주는 정보 숙지하셨다가 잘 대처하시면 좋을 것 같습니다. 오늘도 건강한 하루되세요~^^ 2026. 10. 20. 피 한 번으로 50종 이상 암을 찾는다? 다중암 조기진단 혈액검사의 가능성과 한계 암은 조기에 발견할수록 치료 선택지가 넓어질 수 있습니다. 하지만 모든 암을 정기적으로 검사할 수 있는 것은 아닙니다. 특히 췌장암이나 난소암처럼 초기 발견이 쉽지 않은 암은 조기진단 기술에 대한 관심이 높습니다. 최근에는 한 번의 채혈로 50종 이상의 암과 관련된 신호를 찾아내는 ‘다중암 조기진단(MCED) 검사’가 주목받고 있습니다. 영국에서 약 14만 명이 참여한 대규모 임상시험 결과도 발표되면서, 이 기술이 기존 암 검진의 한계를 보완할 수 있을지 관심이 커지고 있습니다.그렇다면 실제로 얼마나 정확할까요? 기존 암 검진을 대신할 수 있을까요?1. 한 번의 혈액검사로 여러 암을 찾는 원리는?다중암 조기진단 검사는 혈액 속에 존재하는 DNA 조각 등에서 암과 관련된 분자적 특징을 분석하는 방식입니다... 2026. 10. 19. 갱년기 이후 혈관 건강, 사과가 좋은 이유 3가지 갱년기 전후에는 안면 홍조와 수면 장애뿐 아니라 콜레스테롤과 혈압 등 건강 관리에도 관심을 기울이는 것이 좋습니다. 최근 코메디닷컴 기사에서는 혈관 건강에 도움이 될 수 있는 과일로 사과를 소개했는데요. 🍎 사과가 가진 영양 성분과 중년 여성에게 중요한 건강 관리 방법을 함께 알아보겠습니다.❤️ 사과가 혈관 건강에 좋은 이유1. 식이섬유가 풍부해요사과, 특히 껍질에는 식이섬유가 들어 있습니다. 식이섬유는 혈중 콜레스테롤 관리와 장 건강에 도움을 줄 수 있어요. 2. 혈당 관리에 도움이 될 수 있어요사과에는 식이섬유가 들어 있어 당이 흡수되는 속도를 늦추는 데 도움이 될 수 있습니다. 다만 과일도 당분을 포함하므로 적당량을 섭취하는 것이 좋습니다. 3. 건강한 식습관을 만드는 데 좋아요달콤한 음료나 과자.. 2026. 10. 19. 2026년 10월 19일 지난 주말 인천에는 비바람이 굉장히 거세게 불었는데 여러분은 피해없이 주말 잘 지내셨나요? 겨울이 오면 빌딩풍 때문에 매서운 겨울 추위를 체감하곤 하지요? 오늘은 웨더뉴스에서 강풍이 불때 주의해야 할 것을 알려주고 있습니다.낙하물.. 예측하기 힘든 낙하물은 정말 조심하셔야 할 것! ^^건강한 월요일, 한 주되세요! 2026. 10. 19. 아침 공복에 물 한 잔, 내장지방 빠질까? 올바른 물 마시기 습관 여러분은 아침에 눈을 뜨자마자 무엇을 마시나요? 커피부터 찾는 분도 있고, 물 한 잔으로 하루를 시작하는 분도 있습니다. 최근 헬스조선 기사에서는 아침에 미지근한 물을 마시는 습관을 체중 관리에 도움이 되는 생활 습관으로 소개했습니다. 그렇다면 아침에 물을 마시면 내장지방이 줄어들까요? 결론부터 말하면, 물은 건강한 체중 관리에 도움이 될 수 있지만 물 한 잔만으로 내장지방이 직접 빠지는 것은 아닙니다. 수분을 충분히 보충하고, 식사와 수면 습관을 함께 관리하는 것이 중요합니다.1. 아침에 일어나 물을 마시면 좋은 이유잠자는 동안에도 우리 몸은 호흡과 땀, 소변 등을 통해 수분을 사용합니다. 아침에 물을 마시는 것은 부족해진 수분을 보충하고 하루의 수분 섭취를 시작하는 간단한 방법입니다.물을 충분히 마시.. 2026. 10. 19. “치매 예방에 향기가 도움이 될까?” 잠들기 전 후각 자극과 기억력의 관계 잠들기 전 향기를 맡는 간단한 습관이 기억력에 영향을 줄 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다.장미, 오렌지, 레몬, 라벤더처럼 익숙한 향기가 단순히 기분을 좋게 하는 것을 넘어 뇌의 기억 기능과도 관련이 있을 수 있다는 연구입니다.미국 캘리포니아대학교 어바인 캠퍼스(UC Irvine) 연구진은 60~85세의 건강한 노인을 대상으로 6개월간 후각 자극 실험을 진행했습니다. 그 결과, 향기에 노출된 그룹에서 단어를 학습하고 기억하는 능력을 평가한 검사 결과가 대조군보다 크게 개선됐습니다.그렇다면 향기가 어떻게 기억력과 연결되는 것일까요? 또 향기만으로 치매를 예방할 수 있을까요?1. 잠들기 전 향기를 맡았더니, 기억력 검사 결과가 달라졌다2023년 국제학술지 《Frontiers in Neuroscience》에.. 2026. 10. 18. 이전 1 2 3 4 ··· 68 다음
