전체 글358 2026년 10월 7일 가을이 제철인 알밤 고르는 법~딱딱한 겉 껍질을 벗기는 것이 힘들지만 그 속에 들어있는 달달한 밤이 매력적인 열매죠~맛있고 영양가 좋아 뾰족한 방어막으로 감싸있는 것 같습니다^^오늘도 건강한 하루되세요~ 2026. 10. 7. 실손보험 청구 가이드 우리나라 사람 대부분이 가입하고 있는 실손보험.제2의 건강보험이란 별명이 있을 정도로우리 생활에 기본이 되는 보험이라 할 수 있죠~의외로 몰라서 청구를 못 하시거나귀찮아서 못 받으시는 분들도 많으실텐데요.내가 가입한 실손보험이 어떤 것인지제대로 알아야 보험 청구도 잘 할 수 있답니다.실손보험에 대해 궁금하신 것 있으시면 편하게 댓글에 남겨주세요~😊 2026. 10. 6. 2026년 10월 6일 아침 기온에서 겨울이 느껴지는 화요일 아침이었습니다~벌써 새벽 출근할 때 엉다 켜요..^^;오늘은 웨더뉴스에서 면역력 저하로 감기 걸리기 쉬운 계절에 대해 안내해 주었습니다.호흡기 건강 위해 따뜻한 물도 많이 드시고 비타민과 미네랄이 풍부한 제철 과일과 채소도 챙겨드시면서건강 잘 챙기세요~ 2026. 10. 6. 2026년 10월 5일 청명한 가을하늘이 매력적이지만큰 일교차로 건강관리에 더 신경을 써야하는 계절이기도 합니다. 오늘은 웨더뉴스에서 체감온도를 높이는 생활수칙에 대해 안내해 주었습니다~작은 습관에서 건강의 정도가 달라질 수있는 것 같아요. 모두 멋진 계절을 만끽하기 위해서라도 감기 걸리지 않고 지나시길 바랍니다^^ 2026. 10. 5. 2026년 10월 4일 날이 선선해지면 고구마가 맛있어지겠구나 생각하는데오늘의 생활팁에 고구마 보관법을 알려주셨네요~^^ 식품별로 보관법이 달라서 잘 구분하시는 것이 중요할 것 같습니다.고구마는 냉장고 안 보다 햇볕이 안 드는 서늘한 상온이 더 좋대요~ 2026. 10. 4. 온라인에서 산 해외 영양제, 진짜 맞을까? 가품 주의보 💊 해외 직구 영양제, 정말 정품일까요?온라인으로 산 영양제가 가짜였다… 구매 전 꼭 확인하세요요즘은 해외 유명 브랜드의 영양제도 온라인에서 쉽게 구매할 수 있습니다.국내에서 판매되는 제품보다 가격이 저렴하거나 고함량 제품을 구할 수 있다는 장점 때문에해외 직구 영양제를 찾는 분들도 많아졌는데요.그런데 최근 해외 직구 영양제를 실제로 분석한 결과, 겉모습은 정품과 비슷하지만 주요 성분이 검출되지 않거나 함량이 크게 다른 가품 사례가 확인돼 주의가 필요합니다. 🚨 겉모습만 보고는 가품을 알기 어렵습니다최근 약사 유튜브 채널에서 해외 영양제를 직접 구매해 정품과 비교·분석한 사례가 소개됐습니다.시험 대상은 미국 영양제 브랜드의 MSM 제품과 소화효소 제품이었는데요.특히 MSM 제품의 경우,❌ 가품에서는 .. 2026. 10. 3. 이전 1 2 3 4 ··· 60 다음
