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고령의 산모라면 주의해야 할 '임신중독증[Preeclampsia]' 제 친한 지인의 따님이 젊은 나이임에도 혈액을 투석 중이시라는 말을 듣고 놀랐습니다.아기를 가졌을 때 임심중독증으로 고생해서 임신 7개월만에 조산을 했고 그 때 생긴 병으로 지금까지 투석을 이어오고 계시다고...그래서 오늘은 임신중독증에 대해 알아보고자 합니다. 임신중독증(전자간증)은 임신 20주 이후에 발생하는 고혈압성 질환으로, 단백뇨와 함께 나타나며 산모와 태아 모두에게 심각한 합병증을 초래할 수 있습니다. 주요 증상으로는 고혈압, 단백뇨, 심한 두통, 시야 이상, 부종 등이 있으며, 심할 경우 폐부종, 간과 신장 기능 부전, 뇌출혈, 태반 조기 박리, 태아 성장 지연 또는 사망까지 이를 수 있습니다 .✅ 임신중독증의 주요 증상임신중독증의 주요 증상고령 산모는 다음과 같은 증상에 특히 주의해야 합니.. 2025. 5. 10.
감자가 체중 감소에 효과가 있다고? '감자'하면 흔히 패스트 푸드점에서 먹는 감자튀김을 떠올리는데, 감자는 활용방법에 따라 체중 조절 효과가 있다고 합니다.(관련뉴스) https://n.news.naver.com/mnews/ranking/article/296/0000089344 감자 ‘이렇게’ 먹으면 2달만에 5kg 이상 체중 감소 효과감자를 '살 찌우는 탄수화물'로 여기는 사람이 많지만 먹는 방법을 달리하면 8주 안에 체중을 평균 5.6%나 줄이고 인슐린 저항성도 개선할 수 있는 것으로 나타났다. 과학 매체인 '사이테크데일리n.news.naver.com 감자는 단순한 탄수화물 식품으로 오해받기 쉽지만, 조리법에 따라 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있는 식품입니다.특히 저항성 전분(resistant starch) 함량을 높이면 혈당 급상승.. 2025. 5. 9.
환율은 무엇인가요? 국가마다 쓰는 돈의 생김새도 다르고 가치도 다르죠.여러 나라를 여행해보면서 물건에 책정된 금액의 차이를 보며 '살기 좋은 나라', '살기 힘든 나라'가 구분되곤 합니다.물론 여러가지 요인이 복합적으로 작용하겠지만 일단 물가가 저렴한 나라에서는 여행할 때 더 행복을 느끼게 되었던 것이 사실입니다^^ 오늘은 환율에 대해 알아보고자 합니다.💱 환율이란? (환율의 개념과 정의)**환율(Exchange Rate)**은 한 나라의 통화와 다른 나라의 통화 간 교환 비율을 의미합니다. 예를 들어, 1달러 = 1,300원이라면, 미국 달러 1개를 얻기 위해 한국 원화 1,300원이 필요하다는 뜻입니다.📊 환율에 영향을 🔍 환율은 어떻게 정해지나? (환율 결정 요인)환율은 기본적으로 **외환시장(Foreign E.. 2025. 5. 8.
자동차보험과 운전자보험 저는 운전하고 다니면서도 자동차보험 이외에 운전자보험이란 것이 있다는 것도 모르고 몇년을 지냈었는데요^^;한문철변호사 방송을 보며 운전자보험의 중요성에 대해 느끼게 되었더랍니다. ㅎㅎ오늘은 저와 같이 자동차보험과 운전자보험의 차이에 대해 잘 모르실 수있는 분들을 위해 간략히 정리해보고자 합니다. 🚗 자동차보험 vs 운전자보험 차이점과 보장범위 총정리 (2025 최신판)자동차를 소유하거나 운전하는 사람이라면 자동차보험과 운전자보험의 차이를 명확하게 이해하는 것이 중요합니다. 두 보험 모두 교통사고와 관련된 보장을 제공하지만, 보장 목적과 범위, 법적 의무 여부 등에서 큰 차이를 보입니다.✅ 자동차보험이란? (법적 의무보험)🔹 정의:자동차보험은 자동차 사고로 인해 발생하는 대인(사람), 대물(물건)의 손.. 2025. 5. 7.
해외여행 eSIM or USIM? 이번 달 말에 생애 첫 유럽여행을 앞두고 여러가지 알아보다가 정말 중요한 통신, 인터넷 준비 하며 오늘 포스팅 주제를 정했습니다^^도시락 와이파이를 쓰던 때가 얼마전인데 요즘 세상 좋아졌죠? 해외여행 시 필수적으로 고려해야 할 통신 수단인 eSIM(이심)과 USIM(유심)은 각각의 특징과 장단점이 뚜렷하며, 여행 목적, 국가, 여행 기간에 따라 선택이 달라질 수 있습니다. 📱 eSIM과 유심의 차이점 비교 (해외여행 필수정보)🔹 1. 정의 및 작동 방식eSIM (Embedded SIM)스마트폰에 내장된 디지털 SIM으로, 물리적인 칩 없이도 통신 서비스를 개통할 수 있는 기술입니다. QR 코드 스캔 또는 앱을 통해 개통 가능.USIM (Universal Subscriber Identity Module.. 2025. 5. 7.
맛의 기본, 소금 언제부턴가 피말라야 핑크소금이 판매되고 선물하기도 하곤 했었는데 맛과 특징을 몰라서 집에 얌전히 모셔만 놨었는데오늘 우연히 눈에 들어와서 다양한 소금에 대해 알아보려고 합니다. 소금은 단순한 조미료 그 이상으로, 요리의 풍미와 깊이를 결정하는 중요한 재료입니다.소금의 종류에 따라 맛과 질감, 용도까지 다르므로 각각의 특성을 이해하면 더 풍부한 요리를 만들 수 있습니다.이 글에서는 대표적인 소금의 종류와 그에 맞는 요리 활용법을 정리합니다.1. 정제소금 (Table Salt)특징산업적으로 정제된 소금으로 불순물이 거의 없음입자가 고르고 미세함대부분 요오드가 첨가됨 (요오드 강화 소금)어울리는 요리일상적인 모든 요리: 국, 찌개, 반찬류 등베이킹: 정확한 계량과 균일한 맛이 중요할 때 적합주의점과도한 정제 .. 2025. 5. 6.

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