건강상식32 봄 나들이 불청객 : 식중독 겨울이 간데없이 사라진 듯 화창한 봄 날이 이어지면 우리 마음도 살랑살랑~ 봄바람과 함께 춤을 추는 듯 합니다.^^계절의 여왕 5월이면 나들이를 빼 놓을 수 없지요.그렇지만 기온이 높아지고 야외 활동이 많아지는 5월이면 반갑지 않은 불청객도 있습니다.바로 식중독!이번에는 식중독에 대해 알아보고자 합니다. ✅ 식중독의 원인과 증상식중독은 오염된 음식이나 음료를 섭취함으로써 발생하는 질환으로, 주요 원인과 증상은 다음과 같습니다:주요 원인균: 살모넬라, 대장균, 노로바이러스, 비브리오균 등주요 증상: 설사, 복통, 구토, 발열, 탈수 등식중독의 잠복기는 원인균에 따라 다르며, 일반적으로 몇 시간에서 며칠 사이에 증상이 나타납니다. 📊 봄철 식중독 발생 현황질병관리청에 따르면, 최근 5년간 계절별 병원성.. 2025. 5. 6. 비만과 당뇨 우리나라 주식이 쌀밥이고..요즘은 커피 한잔씩 하면서 곁들일 맛있는 빵을 판매하는 카페가 많아서 카페 투어 하시는 분들도 많으시죠? 저도 여유있을 때면 근교에 있는 카페에 들려 빵과 커피를 즐기곤 했는데요나이가 들수록 혈당관리에 신경써야 함을 느끼고 있습니다.오늘은 풍요의 시대 불청객처럼 다가오는 당뇨병에 대해 알아보고자 합니다.당뇨병이란?당뇨병(Diabetes Mellitus)은 인슐린의 분비 또는 작용에 문제가 생겨 체내 혈당 조절이 어려워지는 질환입니다.혈중 포도당(혈당) 농도가 비정상적으로 높아지며, 장기적으로는 심혈관계, 신장, 시신경, 말초신경 등에 심각한 손상을 초래할 수 있습니다.당뇨병의 주요 유형제1형 당뇨병: 자가면역 반응으로 인해 췌장의 베타세포가 파괴되어 인슐린이 거의 생성되지 않음.. 2025. 5. 3. 천식환자 100만명이나?! 며칠동안 매우 바빠 블로그 작성을 못 했네요^^;오래간만에 뉴스검색하다 봄철 날씨가 이렇게 많은 사람들에게 힘들 수있겠구나를 느꼈습니다.천식으로 숨 쉬는 것이 힘들고 불편하신 분들을 위해 오늘은 '천식'에 대해 정리해보겠습니다. https://n.news.naver.com/article/022/0004030763🌍 환경오염과 천식 발생률 증가📈 천식 환자 수 증가 추세2023년 천식 환자 수는 1,423,451명으로, 전년 대비 39% 증가했습니다. 🌬️ 대기오염과 천식의 상관관계미세먼지(PM2.5), 오존(O₃), 질소산화물(NOₓ) 등 대기오염 물질은 기도 염증을 유발하여 천식 증상을 악화시킵니다. 특히 미세먼지는 알레르겐 감작을 증가시켜 천식 발병률을 높이는 것으로 알려져 있습니다. ?.. 2025. 4. 25. 수면다원검사[polysomnography] 앞서 렘수면행동장애에 대해 알아보면서 수면다원검사에 대한 언급이 있었죠?그래서 연이어 글을 작성해봅니다. ^^ 수면다원검사(Polysomnography, PSG)는 수면 중 신체의 다양한 생리적 변화를 종합적으로 측정하여 수면장애의 원인을 정확히 진단하는 검사입니다. 수면무호흡증, 기면증, 렘수면행동장애(RBD), 하지불안증후군 등 다양한 수면 질환을 평가하는 데 필수적인 검사로, 건강보험과 실손보험 적용 여부에 대한 관심도 높아지고 있습니다.✅ 수면다원검사란?● 정의수면다원검사는 환자가 자는 동안 다음과 같은 생리적 지표를 동시에 측정해 수면 상태를 분석하는 검사입니다.● 측정 항목뇌파 (EEG): 수면 단계 분석호흡 (코, 가슴, 복부의 움직임): 수면무호흡 여부심전도 (ECG): 심장 리듬 변화산소.. 2025. 4. 22. 심한 잠꼬대와 허우적거림이 있다면.. 이따금 주위에서 잠꼬대가 심하고 잠들어서 허우적거리는 분들의 이야기를 듣게되지요?오늘은 렘수면행동장애에 대해서 알아보고자 합니다.'렘수면행동장애(RBD)'란?렘수면행동장애의 주요 증상다음과 같은 행동이 반복된다면 RBD를 의심할 수 있습니다:잠자는 동안 갑작스럽게 팔을 휘두르거나 걷는 행동꿈 내용에 따라 고함, 욕설, 웃음 등의 음성 발화침대에서 뛰거나 구르는 위험 행동수면 중 폭력적이거나 방어적인 움직임자고 일어난 뒤에도 꿈속 행동이 생생히 기억됨이러한 증상은 일반적으로 잠든 후 90분~2시간 내에 발생하며, 렘수면이 반복되는 새벽 시간대에 두드러집니다.렘수면행동장애의 원인1. 특발성 RBD (Idiopathic RBD)특별한 신경학적 질환 없이 발생이후 파킨슨병, 루이체 치매, 다계통위축증(MSA) .. 2025. 4. 22. 전 세계 발병율 1위 여성암 유방암은 완전관해되었다 판명되고 10년이 지나서도 다시 재발하는 뒤끝있는 암으로 유명한 암입니다.오늘은 전 세계 여성들에게 마음을 어렵게 하는 유방암에 대해 알아보고자 합니다.🎗 유방암의 특징 1. 여성에게 가장 흔한 암유방암은 전 세계 여성 암 발생률 1위입니다.한국에서도 2022년 기준, 여성 암 환자 중 약 21%가 유방암 환자였습니다.출처: 질병관리청 통계 2. 연령과 가족력이 주요 위험 요인40대~50대 여성에서 가장 흔하게 발생합니다.가족력이 있는 경우 위험이 2~3배 증가할 수 있습니다.BRCA1, BRCA2 유전자 변이는 유방암과 난소암 발병 위험을 높입니다. 3. 초기에는 증상이 거의 없음통증 없는 멍울, 피부 함몰, 유두 분비물 등이 대표적 증상입니다.대부분 조기 발견 시 완치율이 높.. 2025. 4. 20. 이전 1 2 3 4 ··· 6 다음
