척추질환1 신규 척추 질환자의 40%가 20~30대인 이유는? 최근 대한민국에서 신규 척추 질환자 중 40%가 20~30대라는 통계가 발표되면서많은 사람들이 충격을 받았습니다.과거에는 척추 질환이 주로 노년층의 질환으로 여겨졌지만,이제는 젊은 층에서도 급격히 증가하는 추세입니다. 그렇다면 왜 20~30대에서 척추 질환이 급증하고 있을까요?이번 글에서는 젊은 층의 척추 건강이 악화되는 주요 원인과 해결책에 대해 설명하겠습니다.1. 젊은 층의 척추 질환 증가 원인1) 장시간 스마트폰 & 컴퓨터 사용현대인은 스마트폰과 PC를 사용하는 시간이 매우 길어졌습니다.특히 20~30대는 업무, 학습, 여가 활동을 모두 디지털 기기에 의존하는 경우가 많습니다. 📌 스마트폰과 PC 사용이 척추에 미치는 영향거북목 증후군: 스마트폰을 사용할 때 고개를 숙이면 목뼈(경추)에 무리가 가.. 2025. 3. 18. 이전 1 다음
