Coffee1 하루에 커피 몇 잔까지 마셔도 될까? 일하다보면 하루에 커피 1-2잔씩 마시게 되곤하죠.얼마 전 심한 두통을 겪고부터는 하루에 커피를 얼마나 마셔도 되는지 생각하게 되었습니다.이번에는 커피에 대하여..1. 다양한 커피 종류와 특징커피는 원두의 종류, 로스팅 방법, 추출 방식에 따라 다양한 종류가 있습니다. 대표적인 커피 종류와 특징을 살펴보겠습니다.1) 에스프레소(Espresso)특징: 고온·고압으로 빠르게 추출한 진한 커피로, 크레마(거품)가 풍부합니다.효능: 항산화 효과가 뛰어나며, 집중력과 각성 효과를 높여줍니다.추천 대상: 진한 커피 맛을 선호하는 사람, 빠른 카페인 효과가 필요한 사람.2) 아메리카노(Americano)특징: 에스프레소에 물을 추가하여 연하게 만든 커피로, 깔끔한 맛이 특징입니다.효능: 심혈관 건강 증진, 신진대사 .. 2025. 3. 24. 이전 1 다음
