건강상식40 심한 잠꼬대와 허우적거림이 있다면.. 이따금 주위에서 잠꼬대가 심하고 잠들어서 허우적거리는 분들의 이야기를 듣게되지요?오늘은 렘수면행동장애에 대해서 알아보고자 합니다.'렘수면행동장애(RBD)'란?렘수면행동장애의 주요 증상다음과 같은 행동이 반복된다면 RBD를 의심할 수 있습니다:잠자는 동안 갑작스럽게 팔을 휘두르거나 걷는 행동꿈 내용에 따라 고함, 욕설, 웃음 등의 음성 발화침대에서 뛰거나 구르는 위험 행동수면 중 폭력적이거나 방어적인 움직임자고 일어난 뒤에도 꿈속 행동이 생생히 기억됨이러한 증상은 일반적으로 잠든 후 90분~2시간 내에 발생하며, 렘수면이 반복되는 새벽 시간대에 두드러집니다.렘수면행동장애의 원인1. 특발성 RBD (Idiopathic RBD)특별한 신경학적 질환 없이 발생이후 파킨슨병, 루이체 치매, 다계통위축증(MSA) .. 2025. 4. 22. 전 세계 발병율 1위 여성암 유방암은 완전관해되었다 판명되고 10년이 지나서도 다시 재발하는 뒤끝있는 암으로 유명한 암입니다.오늘은 전 세계 여성들에게 마음을 어렵게 하는 유방암에 대해 알아보고자 합니다.🎗 유방암의 특징 1. 여성에게 가장 흔한 암유방암은 전 세계 여성 암 발생률 1위입니다.한국에서도 2022년 기준, 여성 암 환자 중 약 21%가 유방암 환자였습니다.출처: 질병관리청 통계 2. 연령과 가족력이 주요 위험 요인40대~50대 여성에서 가장 흔하게 발생합니다.가족력이 있는 경우 위험이 2~3배 증가할 수 있습니다.BRCA1, BRCA2 유전자 변이는 유방암과 난소암 발병 위험을 높입니다. 3. 초기에는 증상이 거의 없음통증 없는 멍울, 피부 함몰, 유두 분비물 등이 대표적 증상입니다.대부분 조기 발견 시 완치율이 높.. 2025. 4. 20. 퇴근 후 한, 두 잔? 고된 하루 일과를 마치고 퇴근할 시간이면 많은 사람들을 유혹하는 것 중 한가지가 마음 맞는 친구들과의 술자리가 아닐까 싶습니다. (저는 술과 친하지 않아 잘 모르는 분야지만..^^;)그렇지만 일상적으로 맥주를 마셨을 때 치매 발병 위험 간의 상관관계가 높다고 합니다. 공감하는 뉴스 공유합니다 : https://n.news.naver.com/mnews/article/011/0004473958 "퇴근 후 맥주 한 잔? 안 됩니다"…일주일에 맥주 '이만큼' 마시면 치매 위험 '쑥'맥주 작은 캔(355㎖)을 일주일에 8개 이상 마시면 치매 위험이 두 배가량 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 13일(현지시간) 데일리메일 등 외신에 따르면 브라질 상파울루의대 연구팀은 알코올이n.news.naver.com🍺 일상적 .. 2025. 4. 15. 뒤끝 작렬한 대상포진[herpes zoster] 같은 사무실에서 일하는 동료 한 분께서 주말동안 대상포진으로 고생하셨다는 말을 들었습니다.10년 주기로 대상포진을 앓으시는 것 같다고 하셔서 걱정되는 마음에 '대상포진'에 대해 알아봤습니다.대상포진은 수두-대상포진 바이러스(Varicella Zoster Virus, VZV)의 재활성화로 인해 발생하는 질환으로, 주로 면역력이 저하된 상태에서 발병합니다. 이 바이러스는 어린 시절 수두를 앓은 후 신경절에 잠복해 있다가 면역력이 약해지면 다시 활성화되어 피부 발진과 통증을 유발합니다.대상포진[Herpes zoster]원인대상포진의 원인은 수두-대상포진 바이러스(VZV)입니다. 어린 시절 수두를 앓은 후, 바이러스는 완전히 사라지지 않고 신경절에 잠복해 있습니다. 이후 면역력이 저하되면 바이러스가 재활성화되어.. 2025. 4. 15. 젊은 세대를 위협하는 고혈압 고혈압은 전 세계적으로 가장 흔한 만성질환 중 하나로, 심혈관 질환, 뇌졸중, 신장 질환 등 다양한 합병증의 주요 원인입니다. 고혈압은 크게 일차성(본태성) 고혈압과 이차성 고혈압으로 나뉘며, 각각의 특성과 위험요인, 관리법이 다릅니다. 또한, 최근 건강보험심사평가원 자료에 따르면 젊은 층에서의 고혈압 유병률이 증가하고 있어 주의가 필요합니다. 일차성 고혈압(본태성 고혈압)정의 및 특성일차성 고혈압은 전체 고혈압 환자의 약 90%를 차지하며, 명확한 원인이 밝혀지지 않은 상태에서 발생합니다.주로 유전적 요인과 환경적 요인이 복합적으로 작용하여 발생하며, 나이가 들수록 발병 위험이 증가합니다.주요 위험 요인유전적 요인: 가족 중 고혈압 환자가 있는 경우 발병 위험이 높아집니다.생활습관: 과도한 나트륨.. 2025. 4. 14. B형 독감 유행 환절기에 일교차도 크고..조금 있으면 꽃가루도 날려서 여기저기 제채기에 콧물 훌쩍이는 사람들이 늘어날 것입니다.겨울이 지나도 감기는 이어지는데 요즘 B형 독감이 많이 확산되고 있다고 합니다.관련뉴스) https://n.news.naver.com/mnews/article/421/0008187547 봄철 B형 인플루엔자 4주 연속 확산세…"소아청소년 환자多"보건당국은 봄이 되며 학령기 소아·청소년을 중심으로 B형 인플루엔자가 확산하고 있어 손 씻기, 기침예절, 마스크 착용 등 호흡기감염병 예방수칙을 준수하고 인플루엔자 백신 미접종자는 지n.news.naver.comB형 독감(Type B Influenza) : 봄철 유행의 특징B형 인플루엔자는 인플루엔자 바이러스의 한 종류로, 주로 사람에게만 감염되며, 계절.. 2025. 4. 11. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음
